BOA NOITE
Boa Noite.. ==Às vezes, a vida nos coloca em situações em que esperamos que alguém apareça para nos confortar, nos apoiar ou simplesmente nos ouvir. Mas, em certos momentos, percebemos que a pessoa mais importante para nos dar esse cuidado somos nós mesmos. É estranho pensar que, muitas vezes, somos tão bons em cuidar dos outros, mas nos esquecemos de estender essa mesma compaixão para nós. Quantas vezes já nos cobramos demais, ignoramos nossas próprias dores ou fingimos que está tudo bem quando, no fundo, só precisávamos de um momento para respirar e nos reconectar? Autocuidado não é egoísmo. É sobre reconhecer que você também merece o mesmo amor e atenção que dedica ao mundo. É sobre parar, olhar para dentro e perguntar: “Como eu estou me sentindo? O que eu preciso agora?” Pode ser um banho relaxante, uma noite de sono reparadora, um tempo longe das redes sociais ou simplesmente dizer “não” quando algo não cabe mais na sua vida. E sabe o que é mais bonito...